Effektiv träning för marschkonst
Forte Athletics är en app som erbjuder specialiserade träningsprogram för marschkonst, med fokus på att förbättra både hälsa och färdigheter. Genom att kombinera fyra hälsokomponenter - kardiovaskulär uthållighet, muskulär uthållighet, muskulär styrka och flexibilitet - med sex färdighetskomponenter som hastighet, smidighet, fler riktad kraft, balans, koordination samt rytm och timing, ger appen en helhetssyn på träning. Användare kan genomföra träningspass hemma, i skolan eller på gymmet, vilket gör det enkelt att få resultat oavsett plats.
Appen är gratis att ladda ner och erbjuder olika betalningsalternativ för abonnemang. Med ett abonnemang får användare tillgång till kontinuerliga träningsprogram, men det krävs att man avbokar minst 24 timmar innan slutet av abonnemangsperioden för att undvika automatisk förnyelse. Forte Athletics är utformad för att hjälpa både elitutövare och nybörjare att nå sina fitnessmål och förbättra sina marschkunskaper.
